안녕하세요. 다움 입니다. 오늘은 맛도 좋고 몸에도 좋은 호박즙에 대하여 자세히 설명 드리고자 합니다. 아시다시피 호박은 단호박, 늙은호박, 애호박 등등 영양분이 가득한 호박들이 참 많은데요. 하지만 호박즙은 늙은호박을 주로 사용하고 있습니다. 1. 호박즙의 효능 호박즙은 인슐린 분비를 촉진시키고 혈당을 안정시키는데 효과적인 음식 입니다. 또한 이뇨작용을 통해 붓기를 제거하기 때문에 붓기 때문에 고민이신 분들은 호박즙을 추천 드리고 있죠. 호박에는 불포화지방 성분이 들어있어 혈전을 막아주고 산화물 축척을 통해 혈관에 쌓인 노폐물을 배출해 줍니다. 즉, 혈관을 깨끗하게 해주고 심근경색에 도움을 준답니다. 더하여 베타카로틴 성분이 높아 몸속 활성산소를 제거하고 항산화 효과를 볼 수 있다고 합니다. 이처럼 좋..
