안녕하세요. 다움 입니다. 부모님 나이가 점점 드시면서 갱년기 그리고 필요한 관리 방법을 고민하게 되는데요. 갱년기가 지나더라도 꾸준히 관리하고 건강을 챙길 수 있는 방법에 대해 고민하게 되면서 갱년기 증상 및 관리방법에 대하여 오늘 정리해보고자 합니다. 갱년기 노화 및 질병으로 여성의 난소 기능이 쇠퇴하는 증상으로 로심리적인 변화, 신체적인 변화를 동시에 겪게 됩니다. 성성숙기에서 노년기로의 이행기이며 내분비 기능이 쇠퇴되며 월경불순, 무배란 등 폐경에 이르러 성기의 위축, 전신적 노화현상을 수반합니다. 보통 개인차가 있지만 45세에서 55세에 해당되며 평균 4년~7년의 기간을 걸쳐 갱년기가 진행된다고 합니다 | 증상 발작성 흥분, 두통, 심계항진, 현기증, 이명, 불면 등 혈관 운동장애나 위장장애, ..
