안녕하세요 다움 입니다. 신나는 분위기에서 즐겁게 마신 술과 그 뒤에 따라오는 고통스러운 숙취.. 코로나 규제가 완화되면서 회식이나 술자리가 다시 늘어나기 시작했어요 고민이 많거나 힘들 때 잠시 잊기 위해 행복한 술자리를 가지는 분들도 참 많을 것 같은데요. 그래서 오늘은 그런 분들을 위해 숙취에 대하여 그리고 숙취를 해소하기 위한 방법과 음식에 대해 알아보겠습니다. 숙취 우리 몸에서 에탄올 알코올을 독성 물질로 받아들여 무독성으로 변화시키기 위해 '아세트알데하이드'가 생깁니다. 그로 인해 구역질, 어지러움 등 숙취 증상들이 나타나고 이뇨제 작용을 통해 소변 등을 자주 보러가게 됩니다. 이는 양분을 가져가 두통이나 매스꺼움등을 일으킵니다. 숙취에 좋은 음식 1. 북어를 넣은 콩나물국 아미노산이 풍부한 북..
